Depressão –
O Mal da Nova Era
Muita das
vezes fico imaginado, quantas e quantas pessoas nesse exato momento estão
chorando, se lamentando, se afundando nessa terrível tristeza e amargura que é
a depressão.
Já vi e ouvi
muita gente dizer, que depressão é frescura, coisa de gente preguiçosa , e etc.
Mas eu como prova disso, digo que a depressão é o pior mal que atinge e
atingirá infelizmente as gerações futuras.
Ela muita
das vezes começa com o isolamento, depois a tristeza profunda,solidão, falta de
auto estima, sentimento de inferioridade e em muito dos casos o desejo de
suicídio.
No meu caso,
após um relacionamento fracassado, veio minha derrota. Passei exatos dois anos
me lamentando, cheia de mágoa, mas ainda tinha motivação para muitas coisas.
Mas também, muitas coisas que eu gostava deixei de fazer, como escrever, que
era e continua sendo meu hobby preferido
Mas a uns
seis meses comecei a me sentir só, excluída, mas muita das vezes eu preferia me
excluir das atividades em grupo, dos amigos, enfim, me isolei.
Minha
tristeza só aumentava, a solidão era profunda, chorava o dia todo sem motivo
aparente, e realmente eu não tinha motivação pra nada. A única coisa que eu
ainda fazia era trabalhar, e fazia isso muito mal.
Na verdade
,eu nunca gostei de deixar transparecer minha situação, melhor dizendo, minha
doença. Poucos sabem sobre minhas crises depressivas, é assim que eu descrevo,
pois tinha dias que eu estava muito ruim, e tinha dias que me sentia um pouco melhor,
mas a tristeza profunda ainda prevalecia.
Tem um mês
que fui ao psiquiatra e relatei tudo o que sentia, mas fiz isso com a ajuda de
um rascunho que fiz, pois eu tinha muita falta de memória. Era como se minha
mente não guardasse as informações necessárias.
O psiquiatra
me receitou um antidepressivo e um remédio pra dormir, pois tenho muitas crises
de insônia, mas faço uso moderado, pois o medicamento em excesso pode causar
dependência.
Nesse mês ,
devo confessar que tive uma boa melhora. Aos poucos estou ganhando forças para
recomeçar. Jamais pensei em suicídio, pois como sou adepta da Doutrina Espírita
Kardecista, sei que o suicídio não resolve os problemas, muito pelo contrário,
eles só aumentam.
Voltei a ter
fé novamente. Me sinto melhor a cada dia. Deus não desampara seus filhos em
momento algum, mas depende de nós o esforço para que saiamos dessa terrível
doença.
Eu realmente
sei que é muito difícil sair da depressão. Ainda mais nos dias de hoje, em que
as pessoas não se importam mais com seus semelhantes.
Com toda
correria que existe no dia-a-dia , as pessoas vão se distanciando cada vez mais
umas das outras, e isso contribui muito para que a doença apareça.
Geralmente
estamos cercados por pessoas que não nos entende, e pouco sabem a respeito da
doença. Ou seja, estão despreparados para nos ajudar.
Mas lhes
digo amigos, “a fé remove montanhas”. Por isso não desanimem, procure ajuda com
um psiquiatra. Se seus familiares não te ajudam, procure um bom amigo para te
auxiliar. Sempre existe alguém disposto a te ajudar. Tenha fé, pois isso é
muito importante.
A depressão
tem cura sim. Os problemas podem sim ser resolvidos. Não desanimem.
“ Deus nos
dá a vida, mas a construção é de responsabilidade de cada um.”