Depressão – O Mal da Nova Era

Muita das vezes fico imaginado, quantas e quantas pessoas nesse exato momento estão chorando, se lamentando, se afundando nessa terrível tristeza e amargura que é a depressão.

Já vi e ouvi muita gente dizer, que depressão é frescura, coisa de gente preguiçosa , e etc. Mas eu como prova disso, digo que a depressão é o pior mal que atinge e atingirá infelizmente as gerações futuras.

Ela muita das vezes começa com o isolamento, depois a tristeza profunda,solidão, falta de auto estima, sentimento de inferioridade e em muito dos casos o desejo de suicídio.

No meu caso, após um relacionamento fracassado, veio minha derrota. Passei exatos dois anos me lamentando, cheia de mágoa, mas ainda tinha motivação para muitas coisas. Mas também, muitas coisas que eu gostava deixei de fazer, como escrever, que era  e continua sendo meu hobby preferido

Mas a uns seis meses comecei a me sentir só, excluída, mas muita das vezes eu preferia me excluir das atividades em grupo, dos amigos, enfim, me isolei.

Minha tristeza só aumentava, a solidão era profunda, chorava o dia todo sem motivo aparente, e realmente eu não tinha motivação pra nada. A única coisa que eu ainda fazia era trabalhar, e fazia isso muito mal.

Na verdade ,eu nunca gostei de deixar transparecer minha situação, melhor dizendo, minha doença. Poucos sabem sobre minhas crises depressivas, é assim que eu descrevo, pois tinha dias que eu estava muito ruim, e tinha dias que me sentia um pouco melhor, mas a tristeza profunda ainda prevalecia.

Tem um mês que fui ao psiquiatra e relatei tudo o que sentia, mas fiz isso com a ajuda de um rascunho que fiz, pois eu tinha muita falta de memória. Era como se minha mente não guardasse as informações necessárias.

O psiquiatra me receitou um antidepressivo e um remédio pra dormir, pois tenho muitas crises de insônia, mas faço uso moderado, pois o medicamento em excesso pode causar dependência.

Nesse mês , devo confessar que tive uma boa melhora. Aos poucos estou ganhando forças para recomeçar. Jamais pensei em suicídio, pois como sou adepta da Doutrina Espírita Kardecista, sei que o suicídio não resolve os problemas, muito pelo contrário, eles só aumentam.

Voltei a ter fé novamente. Me sinto melhor a cada dia. Deus não desampara seus filhos em momento algum, mas depende de nós o esforço para que saiamos dessa terrível doença.

Eu realmente sei que é muito difícil sair da depressão. Ainda mais nos dias de hoje, em que as pessoas não se importam mais com seus semelhantes.

Com toda correria que existe no dia-a-dia , as pessoas vão se distanciando cada vez mais umas das outras, e isso contribui muito para que a doença apareça.

Geralmente estamos cercados por pessoas que não nos entende, e pouco sabem a respeito da doença. Ou seja, estão despreparados para nos ajudar.

Mas lhes digo amigos, “a fé remove montanhas”. Por isso não desanimem, procure ajuda com um psiquiatra. Se seus familiares não te ajudam, procure um bom amigo para te auxiliar. Sempre existe alguém disposto a te ajudar. Tenha fé, pois isso é muito importante.

A depressão tem cura sim. Os problemas podem sim ser resolvidos. Não desanimem.

“ Deus nos dá a vida, mas a construção é de responsabilidade de cada um.”